動きやすい体へみるみる蘇るストレッチ！柔軟王子こと村山巧先生の最新著書～『人生 ... - 時事通信

著者の村山巧先生は、前屈しても手が床に届かない超合金のような状況から、27歳の時に趣味で始めたアイススケートをきっかけに柔軟な体を手に入れようと決意関連キーワードはありません