フィギュアスケート・三浦佳生「減量に大切なのは食事と睡眠」。 - Tarzan Web

「実は、結構太りやすくて」。そう語るのは、4回転ジャンプを武器に世界で戦うフィギュアスケート・三浦佳生選手。脂質を抑えた食事、隙間時間の運動から関連キーワードはありません