KURAGE online | アイススケート の情報 > ゴツくなって、衣装はパツパツ「海で脱いだときに」…新SP「マンボ」はあのアイスダンサーと ... 投稿日:2026年8月4日 オフに取り組んできたことの成果が出てきていると思います。 具体的に何をやってきたかというと、ズバリ、筋トレです! スケートで必要な脚力、ジャンプ力の補強関連キーワードはありません 続きを確認する