アイススケート | KURAGE online

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「 着目 」 の情報 

アラフォーからだって遅くない!いいことずくめの「筋膜ストレッチ」って?

柔軟美トレーナー 村山 巧さん27歳で始めたアイススケートを機に体の柔軟性に着目。ヨガや解剖学などを学び研究を重ね、驚異の柔軟性を手に入れる

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